Нейромедитация для преодоления фазы плато при похудении
Большинство худеющих в какой-то момент оказываются на своеобразном плато – в этой фазе вес не меняется на протяжении нескольких недель или месяцев. Складывается такое впечатление, что этот этап является неотъемлемой частью процесса похудения. Проблема в том, что это отсутствие изменений расстраивает и обескураживает худеющего. Вы так долго и упорно прилагали усилия, стараясь правильно питаться и изнуряя себя регулярными тренировками лишь для того, чтобы весы застряли на тех же цифрах? Нет, так не пойдёт!
Сеанс поможет вам внести небольшие здоровые корректировки в свой образ жизни – так, чтобы вы могли достичь здорового веса и сохранить его.
