Нейромедитация от заедания проблем
Этот сеанс поможет вам избавиться от привычки лечения продуктами питания. Вы уже понимаете, что заедание эмоций на самом деле ничего не решает. Это всего лишь временное улучшение, чувство чрезмерной сытости или повышение уровня сахара, которое на короткое время скрывает ваше истинное самочувствие, но потом вы чувствуете себя ещё хуже.
Сеанс научит вас реагировать на ваши эмоции, чувствовать их и не убегать от проблем, пусть они будут вашим проводником и покажут вам, какие изменения, возможно, надо сделать в своей жизни.
Это вовсе не означает, что вы должны позволить своим эмоциям диктовать вам, что надо делать. Иногда эмоции несут важное сообщение, что нужно проводить больше времени с друзьями, или что нужно найти способы творческого решения задачи и подтянуться. Но в других случаях люди могут немного нервничать перед собеседованием или проявлять нетерпение в длинной очереди в супермаркете, такие эмоциональные сообщения нельзя считать важными, это вопрос умения управлять эмоциями, надо уметь регулировать ими в таких ситуациях.
При регулярном прослушивании этого сеанса, вы увидите, что эмоции больше не порождают желание успокоить себя едой, так что вы можете правильно следить за эмоциональным здоровьем и с чистой совестью наслаждаться вкусной и здоровой едой, которая утоляет ваш физический голод, и чувствовать себя намного лучше.