Нейромедитация для восстановления после инсульта
Знаете ли вы, что некоторые люди выздоравливают гораздо лучше, чем предполагает медицинская практика и опыт, и что ключевым фактором в таком сверхвосстановлении является то, как пациенты, перенёсшие инсульт, используют своё воображение, чтобы помочь восстановлению. Речь идёт не о "чудесных исцелениях", а о том, чтобы воспользоваться механизмами самовосстановления мозга.У вас есть реальная возможность постепенно улучшить свои двигательные способности. И главное в этом процессе – терпение, настойчивость и внимательность к себе, умение замечать даже малейшие изменения. В зависимости от вашего состояния, это может быть проблеск движения в вашем указательном пальце, или возможность взяться за дверную ручку, или большая лёгкость при ходьбе. Я не знаю точно, какова ваша ситуация и каких результатов вы уже добились, поэтому при каждом прослушивании данного сеанса ставьте перед собой новую простую цель, представляйте себе небольшое, постепенно проявляющееся улучшение в своих способностях управлять своим телом.