Нейромедитация от страха упасть
Вы можете подумать: "Ну, это проще сказать, чем сделать. Как же я могу расслабиться и в большей степени довериться самому себе в процессе ходьбы?". И именно в этом вам поможет наша нейромедитация. Ваше подсознание сможет отправиться обратно в прошлое – в те времена, когда вы ходили легко и уверенно. Это позволит реактивировать и усилить те нейронные пути в вашем мозге, которые прекрасно знают о том, как расслабиться и полностью доверять себе во время ходьбы.И этот сеанс также поможет вам успокоить все эти старые тревожные мысли и отстраниться от любых воспоминаний о неудачных падениях из прошлого. В итоге вы станете куда более сильным и уверенным в себе. И это не означает появления чрезмерной самоуверенности или беззаботности. Это означает лишь то, что вы найдёте здоровый баланс между должным объёмом заботы о себе во время ходьбы и доверием собственному телу в том, что оно знает, как делать свою работу.