Нейромедитация от взаимозависимых отношений
Одна из наиболее распространённых проблем в отношениях – это чрезмерное самопожертвование со стороны одного из партнёров, который начинает пренебрегать собственными потребностями, стремясь сделать счастливым другого партнёра. Подобные отношения часто называют "основанными на взаимной зависимости", потому что в таких отношениях ни один из партнёров на самом деле не хочет брать на себя ответственность за собственную жизнь или заниматься удовлетворением своих основных потребностей.
Вместо того чтобы вести совместное существование двух взрослых людей, которые постоянно растут и развиваются в своём путешествии длиною в жизнь, в подобных отношениях партнёры попадают в ловушку ограниченных ролей "жертвы" и её "спасителя", и постоянно повторяют один и тот же замкнутый цикл нездоровых отношений.
Противоядием от взаимной зависимости станет обретение полезной привычки больше заботиться о самом себе. И если поначалу всё это звучит пугающе, не стоит беспокоиться: терапевтическая часть этой нейромедитации, прямо сейчас, поможет вам в решении всех этих задач.