Нейромедитация для самопознания
Понимание принципа работы мозга и влияния шаблонов на наше поведение позволяет нам тратить меньше времени на рациональное объяснение своих поступков и позволяет нам узнать больше о самом себе. Вы научитесь реагировать на людей и ситуации, возникающие в вашей жизни, в зависимости от того, какими они на самом деле являются, а не на основании подходящих шаблонов из прошлого опыта. Все это позволит взять штурвал управления своей жизнью в свои руки, не полагаясь на автопилот, полностью проживать и осознавать каждый момент своей жизни и наслаждаться им в полной мере.