Нейромедитация научит выражать свои эмоции
Сеанс поможет вам дать самому себе разрешение на переживание и выражение эмоций. Вы научитесь признавать свои чувства и в полной мере проживать их – при этом, не утруждая себя их блокированием, но и не позволяя им выходить из-под контроля и затапливать ваше сознание. И вы сами заметите, что вам становится все легче находить уместный канал для выражения эмоций – и эта способность привносит массу полезных преимуществ в вашу жизнь.