Нейромедитация от навязчивого желания контроля
Нейромедитация - это замечательное средство избавления от тревожности, которое поможет вам спокойно посмотреть на происходящее и увидеть более чёткую картину. При регулярном прослушивании этого сеанса вы научитесь отличать то, что находится в рамках зоны вашего контроля, от того, что находится за её рамками. Вы научитесь определять, что именно вы можете контролировать в полной мере, а на что вы можете повлиять лишь в какой-то степени. Здесь речь идёт об обретении контроля над самим собой, об обретении контроля над чрезмерной эмоциональной тягой все контролировать.
В итоге вы сможете проявить куда больше рациональности и логики при определении направления своего стремления к контролю – вы сможете более разумно выбирать те сферы жизни, на которые вы можете повлиять, и более расслабленно воспринимать те аспекты, на которые вы повлиять не в состоянии.