Нейромедитация от послеродовой депрессии
Полностью расслабившись и погрузившись в транс, можно получить доступ к той части вашего разума, которая способна мыслить ясно и производить более адекватные и позитивные мысли. Когда вам станет лучше, ваши отношения не только с ребёнком, но и со всеми окружающими значительно улучшатся.
Помните, что послеродовая депрессия всегда проходит. По мере выздоровления, тяжёлых и неудачных дней будет становиться всё меньше, и вы будете не так из-за них переживать, а хороших дней вскоре станет больше, а потом они полностью вытеснят плохие дни.
Представьте, как вы себя почувствуете, когда сможете полностью отдохнуть и вновь станете весёлой и оптимистичной.