Нейромедитация для подготовки к родам с 33 недели
Если ваш разум и тело знают, что рожать безопасно, то вы сможете родить ребёнка без проблем. Страх или беспокойство, сигнализируют, что ребёнок должен оставаться на месте и тело реагирует соответственно, закрывая шейку матки и затягивая процесс. Вот тут вас и могут настигнуть боль и мучительная усталость, и роды станут гораздо более трудными и требующими медицинского вмешательства.Таким образом, всё, что может уменьшить страх и тревогу, поможет вашему телу вести себя как надо. К счастью, в этом случае нейромедитация может помочь, научив вас сохранять спокойствие до и во время родов.