Ежедневная или еженедельная доза была наиболее полезна для людей с выраженным дефицитом витамина D в организме
Новое глобальное совместное исследование подтвердило, что добавки витамина D могут помочь защитить от острых респираторных инфекций. Исследование, представляющее собой метаанализ данных 25 рандомизированных контролируемых исследований, в которых приняли участие более 11 000 человек, было опубликовано онлайн в BMJ.“Большинство людей понимают, что витамин D имеет решающее значение для здоровья костей и мышц”, - сказал Карлос Камарго из отделения неотложной медицинской помощи Массачусетской больницы общего профиля (MGH), старший автор исследования. - Наш анализ также показал, что это помогает организму бороться с острой респираторной инфекцией, которая ежегодно приводит к миллионам смертей во всем мире”.
Несколько обсервационных исследований, в которых участники отслеживались на протяжении долгого времени без назначения специального лечения, показали, что низкий уровень витамина D связан с большей восприимчивостью к острым респираторным инфекциям. Было проведено несколько клинических испытаний для изучения защитной способности добавок с витамином D, но в то время как некоторые из них показали защитный эффект, другие - нет. Метаанализ этих исследований, в котором объединены данные нескольких исследований, которые могут отличаться по структуре или квалификации участников, также дал противоречивые результаты.
Чтобы устранить эти расхождения, исследовательская группа под руководством Адриана Мартино из Лондонского университета Королевы Марии провела мета—анализ данных об отдельных участниках исследований в более чем дюжине стран, включая США, Канаду и Великобританию. В то время как традиционные методы мета—анализа сравнивают средние данные всех участников каждого исследования Метаанализ данных отдельных участников позволяет выделить данные каждого отдельного участника, что позволяет проводить анализ данных всех исследований с более высоким разрешением.
Исследователи обнаружили, что ежедневный или еженедельный прием добавок был наиболее полезен для людей с наиболее выраженным дефицитом витамина D (уровень витамина в крови ниже 10 мг/дл), что вдвое снижало риск респираторных инфекций, и что все участники испытывали некоторые положительные эффекты от регулярного приема витамина D. Периодическое применение высоких доз витамина D не принесло существенной пользы.
“Острые респираторные инфекции являются причиной миллионов посещений отделений неотложной помощи в Соединенных Штатах”, - говорит Камарго, профессор неотложной медицины Гарвардской медицинской школы. “Эти результаты могут оказать серьезное влияние на нашу систему здравоохранения, а также поддержать усилия по обогащению пищевых продуктов витамином D, особенно в группах населения с высоким уровнем дефицита витамина D”.
Сью Макгриви и Майк Моррисон